domingo, 24 de octubre de 2010

Técnica de Karate: Kokutsu dachi



Posición retrasada.

Dimensiones: Anchura = 0; Longitud = 2 caderas

Colocación de las piernas: pies en línea, el de delante en la dirección de la técnica y el de detrás perpendicular a ésta. La rodilla atrasada flexionada y sobre el pie; la adelantada ligeramente flexionada. Ambas plantas apoyadas.

Distribución del peso: eje de gravedad próximo al pie de detrás. 60% del peso en la pierna atrasada y 40% en la adelantada.

Cadera: hacia atrás con ayuda de la pierna adelantada

Aplicación: posición típica de defensas

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